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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)問(wèn)答題每日一練(2020.06.08)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

參考答案：1、長(zhǎng)期計(jì)劃必須與短期計(jì)劃相結(jié)合。
2、必須全面考慮、精心設(shè)計(jì)。
3、制訂訓(xùn)練計(jì)劃必須熟知訓(xùn)練對(duì)象，...

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2.問(wèn)答題身體形態(tài)訓(xùn)練的方法有哪些？

參考答案：1.身體訓(xùn)練的各種方法，根據(jù)需要運(yùn)用相應(yīng)的訓(xùn)練方法。
2.專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)訓(xùn)練，通過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練方法手段實(shí)現(xiàn)。<...

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3.問(wèn)答題耐力素質(zhì)可分為幾大類？

參考答案：（1）根據(jù)運(yùn)動(dòng)中氧代謝特征分為有氧耐力、無(wú)氧耐力和有氧-無(wú)氧混合耐力
（2）根據(jù)肌肉工作的力學(xué)特征可分為靜力性...

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4.問(wèn)答題體能訓(xùn)練的基本要求有哪些？

參考答案：1.合理安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。
2.體能訓(xùn)練應(yīng)于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，選擇體能訓(xùn)練手段...

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5.問(wèn)答題運(yùn)動(dòng)員的心理能力與體能、技能及戰(zhàn)術(shù)能是何種關(guān)系？

參考答案：運(yùn)動(dòng)員的心理能力與其體能及技戰(zhàn)術(shù)能力有著非常密切的關(guān)系，它們是相互依存、相互制約、相互促進(jìn)和相輔相成的。良好的個(gè)性品質(zhì)和...

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