單項選擇題

體育舞蹈的前身是交際舞，起源于（）。

A.歐洲、拉丁美洲
B.歐洲、非洲
C.非洲、南美洲
D.亞洲、歐洲

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為了有效提高鍛煉效果，降低身體受傷的可能，應(yīng)該循序漸進(jìn)的提高運動量。

答案：錯誤

一份運動處方應(yīng)包括鍛煉目標(biāo)、準(zhǔn)備活動、鍛煉模式和整理活動。

答案：正確