單項(xiàng)選擇題肌肉最大力量的增長(zhǎng)的主要途徑是()

A.改善肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力與增大肌肉體積
B.超負(fù)荷訓(xùn)練與抗阻訓(xùn)練
C.交換訓(xùn)練方式,提高肌肉適應(yīng)性
D.無(wú)氧訓(xùn)練


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2.單項(xiàng)選擇題一般而言、以練習(xí)者的心率降至()及以下,視為體息充分。

A.70次/分鐘
B.80次/分
C.90次/分鐘
D.100次/分

3.單項(xiàng)選擇題主動(dòng)行為模式的個(gè)體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是()。

A.總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)
B.向?qū)<仪缶?br/>C.考慮多種變通方法
D.自我忍受

4.單項(xiàng)選擇題常量元食與必需微量元素的根本*區(qū)別在于()

A.前者日需最比后者多
B.前者日需量比后者少
C.就者日需量與后者日需景一樣
D.前者體內(nèi)存量比后者多