單項選擇題要使在訓練中獲得的力量不消退,訓練的頻率至少應是()。
A.每周訓練一次
B.每二周訓練一次
C.每三周訓練一次
D.每四周訓練一次
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1.單項選擇題通常情況下,血乳酸濃度4mmol·L-1,大約為最大吸氧量的()。
A.20~40%
B.60~80%
C.90%
D.100%
2.單項選擇題力量訓練引起的肌肉肥大,主要與以下哪一因素的改變有關()。
A.肌纖維增粗
B.毛細血管增加
C.血紅蛋白增多
D.肌糖原含量增加
3.單項選擇題左心室壁比右心室壁厚是由于左心室()。
A.射血速度快
B.每搏輸出量大
C.射出的血液流經的管道狹窄
D.比右心室做更多的功
4.單項選擇題心臟收縮能力增強時,靜脈回心血量增加,是因為()。
A.血流快
B.血流阻力小
C.心室內舒張期壓力低
D.血壓高
5.單項選擇題在肺血流量不變的情況下,呼吸頻率加倍,深度減半,通氣血流/比值將()。
A.下降
B.升高
C.不變
D.以上都不是
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平衡是身體所處的一種姿態(tài)以及在運動或受到外力作用時能夠自動調整并維持姿勢的能力。按其性質可將人體平衡分為三種,即()、()和()。
題型:填空題
()是運動技能的基本結構,()是運動技能的高級階段。
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測定無氧閾可以通過測定()、()、()、()這四種方法來測定。
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無氧代謝途徑有()和()。
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粒細胞又分為()、()和()。
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運動后過量氧耗及其影響因素包括:()、()、()、()、()、()。
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利用腦立體定向技術刺激動物腦干網狀結構的腦干中央區(qū)域,可使肌緊張加強,這一區(qū)域稱為(),活動比較強。刺激延髓網狀結構的腹內側部分,可使抑制肌緊張,這一區(qū)域稱為(),活動比較弱。
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在機體中,爆發(fā)力的產生還與神經中樞的骨骼肌總體控制有關,如()、()、()、()等。
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()是內分泌系統(tǒng)活動保持穩(wěn)態(tài)的主要機制。神經系統(tǒng)也會涉入激素分泌活動的調控過程。內分泌活動的最高位調控中樞是(),其自身就屬于神經系統(tǒng)。
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高原訓練方法主要有()、()、()、()和()等。
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