單項(xiàng)選擇題要增強(qiáng)在滑行中的轉(zhuǎn)向能力，需要（）。

A.增加腿部力量
B.提高腰部靈活性
C.加強(qiáng)手臂力量
D.減輕體重


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1.單項(xiàng)選擇題滑行中，身體重心過(guò)高會(huì)（）。

A.增加穩(wěn)定性
B.降低穩(wěn)定性
C.提高速度
D.節(jié)省體力

2.單項(xiàng)選擇題滑行時(shí)，腳部的用力方式應(yīng)該是（）。

A.均勻用力
B.猛力蹬地
C.不用力
D.隨意用力

3.單項(xiàng)選擇題要提高滑行的速度，關(guān)鍵在于（）。

A.加大推力
B.減小阻力
C.增加體重
D.頻繁休息

4.單項(xiàng)選擇題提高滑行的精準(zhǔn)度需要（）。

A.增加力量
B.提高視力
C.精細(xì)控制
D.大聲呼喊

5.單項(xiàng)選擇題哪種心態(tài)有助于提高滑行表現(xiàn)（）？

A.緊張
B.放松
C.焦慮
D.憤怒