（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

散打比賽雙方沒有固定的動作順序，而是根據對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

武術散打對抗搏擊常說需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。