大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù)，但另一方面需要通過(guò)停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）

籃球教學(xué)的示范一般包括（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（）

籃球在使用過(guò)程中出現(xiàn)開(kāi)膠現(xiàn)象，應(yīng)該使用橡膠制品專(zhuān)用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是（）

下列哪項(xiàng)是測(cè)量身體脂肪量的最常見(jiàn)和最基本的方法之一（）

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）

針對(duì)搶籃板球時(shí)，對(duì)球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見(jiàn)錯(cuò)誤，教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神（）