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做前手翻動(dòng)作,為了能站穩(wěn),在兩腳剛落地時(shí),應(yīng)低頭,含胸,稍屈髖,緊跟上體。
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屈體后滾翻動(dòng)作的關(guān)鍵是后倒時(shí)胸不要貼近腿。
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判斷題
完成頭手翻動(dòng)作的關(guān)鍵在于:臀部移至支點(diǎn)垂直面時(shí),兩腿猛力向前上方伸壓,充分展髖,同時(shí)兩手用力推墊。
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