單項選擇題在采用最大乳酸穩(wěn)態(tài)訓練時，當達到最大血乳酸穩(wěn)態(tài)后，血乳酸的波動一般不超過（）mmol/L。
A.4
B.8
C.12
D.1
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1.單項選擇題最大乳酸訓練后，血乳酸水平可達（）mmol/L。
A.12
B.4
C.10
D.30-35
2.單項選擇題發(fā)展糖酵解供能能力時，可采用（）訓練。
A.低乳酸
B.磷酸原
C.無氧閾
D.最大乳酸
3.單項選擇題發(fā)展有氧代謝供能能力時，可采用（）訓練。
A.乳酸
B.磷酸原
C.乳酸閾
D.最大強度
4.單項選擇題短跑的供能能力訓練時，主要是發(fā)展（）供能能力。
A.磷酸原供能系統(tǒng)
B.糖酵解供能系統(tǒng)
C.有氧代謝供能系統(tǒng)
D.A+B
5.單項選擇題1500米游泳的供能能力訓練時，主要是發(fā)展（）供能能力。
A.磷酸原供能系統(tǒng)
B.糖酵解供能系統(tǒng)
C.有氧代謝供能系統(tǒng)
D.B+C
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由于運動導致的外周疲勞主要體現(xiàn)在骨骼肌酸痛感增強。
題型：判斷題
下列哪些物質(zhì)是體內(nèi)重要的抗氧化物質(zhì)？（）
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賽前補糖主要通過糖原填充法，其主要的方法為（）。
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