在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

運動保健學

下列有關(guān)早期專項訓練年齡的論述，錯誤的是（）

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）

關(guān)于運動后的恢復措施，以下說法錯誤的是（）。

下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）

下列有關(guān)運動性血尿處理及其論述不正確的是（）

簡述運動保健學的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。