平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。

噪聲對人體健康的影響包括損害聽力、影響睡眠以及（）

脂肪主要來源于動物的脂肪組織、內臟和植物的什么部位（）

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調節(jié)（）

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

人類所面臨的健康問題出現了新的變化和危機，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。