問答題

【簡答題】簡述健康飲食的結構。

答案： 1、適當控制能量的攝入，并通過適當的體育鍛煉保證能量供應的平衡
2、在保證攝入適當能量的前提下，控制三大功能物...
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問答題

【簡答題】人體需要的營養(yǎng)素有哪些？
答案：

1、蛋白質
2、碳水化合物
3、膳食纖維
4、脂類
5、維生素
6、礦物質與微量元素
問答題

【簡答題】營養(yǎng)對健康的作用有哪些？
答案：

1、促進生長發(fā)育
2、提高智力
3、促進優(yōu)生
4、提高機體的免疫能力
5、延緩衰老
6、預防疾病
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