A.做到助跑與起跳緊密結(jié)合
B.起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢(shì)
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長(zhǎng),作到準(zhǔn)確踏板
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A.起跳時(shí)間縮短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直沖量通過(guò)身體重心,增加垂直向上的效果
A.大、中、小
B.小、中、大
C.小、大、中
A.跳高、撐桿跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)
B.跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、撐桿跳高
C.跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、撐桿跳高
A.助跑開始到助跑結(jié)束這一段
B.助跑結(jié)束到器械出手這一段
C.助跑開始到器械出手這一段
A.練習(xí)的量
B.練習(xí)的強(qiáng)度
C.課中學(xué)生意志的變化
最新試題
支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。
接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng),共計(jì)()多個(gè)項(xiàng)目。
三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。
青少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會(huì)因一點(diǎn)小事兒激動(dòng)不已。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。
在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢(shì)、()的教學(xué)與訓(xùn)練。
無(wú)論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。
隊(duì)形是指所排隊(duì)伍的行列。