無外力參與，完全靠患者主動收縮肌肉完成的運動。

是研究應用物理因子作用人體以提高健康水平、保健、預防和治療疾病，促進病后機體康復，延緩衰老等的專門學科。

在運動療法中，應達到的最適宜的心率。

因超負荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機械性損傷。

運動時肌肉不收縮，肢體處于放松狀態(tài)，完全不用力，動作的整個過程由外力來完成