判斷題

虎式有助于使脊柱得到伸展和運(yùn)動(dòng),強(qiáng)壯神經(jīng)和坐骨神經(jīng)。

答案: 正確
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判斷題

在練習(xí)頂峰式時(shí)一定要將腳跟放在地面上。

答案: 錯(cuò)誤
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