內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）