人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

五維健康觀包括生理健康、心理健康、社會交往健康、生殖健康和（）

體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進行為，對于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至?xí)绊懮?/p>

人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。

現(xiàn)代化生產(chǎn)引起的大氣污染，無時不在影響著人類的生活和健康。

網(wǎng)絡(luò)成癮是指人機交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡(luò)的特殊嗜好。

規(guī)律性的身體活動是預(yù)防和應(yīng)對心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。