單項(xiàng)選擇題通常情況下,最容易吸收的糖是什么?()

A.乳糖
B.葡萄糖
C.蔗糖
D.麥芽糖


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1.單項(xiàng)選擇題下列食品中哪類食品含碳水化合物最多?()

A.雞蛋
B.糧食
C.魚(yú)類
D.蔬菜

2.單項(xiàng)選擇題膳食應(yīng)以哪類食物為主()

A.谷類
B.肉類
C.蔬菜
D.水果

4.單項(xiàng)選擇題糾正營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖最主要的措施()

A.宣傳教育
B.不吃零食
C.實(shí)行課間餐制度
D.合理膳食制度

5.單項(xiàng)選擇題天然食品中,營(yíng)養(yǎng)最完整和易于吸收的,是()?

A.水果
B.魚(yú)肉
C.谷物
D.乳類

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規(guī)律性的身體活動(dòng)是預(yù)防和應(yīng)對(duì)心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。

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體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則,還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)。

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較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)及激烈的體育比賽后也有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。

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噪聲對(duì)人體健康的影響包括損害聽(tīng)力、影響睡眠以及()

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久坐不動(dòng)對(duì)健康的危害可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行抵消。

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肥胖是損害健康的先兆,它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化,甚至?xí)绊懮?/p>

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平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),各個(gè)國(guó)家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

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