易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應在經(jīng)前適當限制什么的攝入（）

廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。

久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。

肥胖的治療包括行為干預、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。

體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調節(jié)（）