紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。