單項選擇題力量訓練中，以提高絕對力量，發(fā)展爆發(fā)力為主，重量的選擇通常為（）
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題健美訓練中，以發(fā)達肌肉為主，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
2.單項選擇題健美訓練中，重量對訓練的效果起著決定性的作用。負荷量的多少常用RM來表示，“7RM”描述的是（）
A.連續(xù)重復做7次的重量
B.連續(xù)重復7次的總重量
C.只能連續(xù)重復做的次數(shù)達到7次的重量
3.單項選擇題健美訓練中，基本發(fā)力技術的一般要求，我們通常稱之為（）
A.快收縮，快還原
B.慢收縮，快還原
C.快收縮，慢還原
4.單項選擇題“坐如鐘，立如松，行如風”，這句中國古語反映了（）的基本要求。
A.健美動作造型
B.人體姿態(tài)健美
C.健美練習動作
5.單項選擇題握距是兩手握器械之間的距離。窄、中、寬握距的劃分是依椐人體的（）
A.頭寬
B.肩寬
C.前臂長
最新試題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
（）波段的無線電波遇到電離層會產生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設的。
題型：單項選擇題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題