填空題訓(xùn)練方法與訓(xùn)練內(nèi)容在一定程度上會影響到最大肌力值。通常訓(xùn)練強(qiáng)度較小,則參與收縮的主要為興奮性較高的(),收縮供能形式主要以()為主,這種訓(xùn)練更多地發(fā)展肌肉耐力。而大強(qiáng)度負(fù)荷訓(xùn)練則要求運(yùn)動中樞發(fā)出更強(qiáng)的神經(jīng)沖動以調(diào)動更多的興奮性較低但收縮力更強(qiáng)的()參與收縮,()比重加大,供能速率提高,將產(chǎn)生更大的收縮力。
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運(yùn)動后過量氧耗及其影響因素包括:()、()、()、()、()、()。
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