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問答題
【簡(jiǎn)答題】理性情緒療法包含哪幾個(gè)步驟？
答案：
首先，找出非理性信念
其次，干預(yù)、動(dòng)搖非理性信念
最后，治療師與來訪者一起用合理的觀念取代非理性觀念。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】什么是圖式？圖式有哪些作用？
答案：
（1）概念：能幫助人知覺，組織，獲得和利用信息的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
（2）作用：
幫助我們知覺到周圍環(huán)境的特...
（2）作用：
幫助我們知覺到周圍環(huán)境的特...
問答題
【簡(jiǎn)答題】什么是個(gè)人建構(gòu)，個(gè)人建構(gòu)系統(tǒng)指什么？
答案：
個(gè)人建構(gòu)指用來解釋和預(yù)測(cè)事件的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，同時(shí)這種個(gè)人建構(gòu)是兩極的。個(gè)人建構(gòu)系統(tǒng)指人們之間的差異，一方面是因?yàn)槲覀兯玫慕?..
