籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練，必須結合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓練應在講解中強調(diào)（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

有效的掌握運球技術，應遵循（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）