籃球專項力量負荷的訓練方法（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

在專項速度素質的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現(xiàn)電解質混亂。

籃球游戲的作用（）

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。