有效的掌握運球技術(shù)，應遵循（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術(shù)，投籃技術(shù)無所謂。

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）