上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

籃球游戲的作用（）

籃球運動員的一般身體素質訓練，必須結合運動員的思想意志品質，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

在專項速度素質的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

評定學員運球技術的基本要素不包括（）

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。