武術(shù)的韻來自武術(shù)套路的節(jié)奏變化，來自套路的規(guī)范化，給觀賞者一種美的感覺。

二十四式太極拳套路中虛步動作的數(shù)量為（）。

武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

少林連環(huán)拳完整套路中包含的步型有（）。

對抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

曾列為全國武術(shù)功力大賽的功法項(xiàng)目有（）。

在練習(xí)點(diǎn)劍時應(yīng)注意力達(dá)劍的（）。

《太極拳論》中無極而太極的觀點(diǎn)，來自于（）。

二十四式太極拳主要步型有（）。

良好的社會適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個人能否積極和諧地與他人相處。