武術(shù)“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

“移動靠腿腳，力蓄在襠腰，擋風(fēng)阻雨兩臂搖”說的是（）。

武德與武禮的體用觀是一種分析本體的、內(nèi)在的武德與現(xiàn)象的、外在的武禮之間關(guān)系的方法。

良好的社會適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個人能否積極和諧地與他人相處。

以下哪句武術(shù)諺語表達了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

對抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

“梢把兼用、快速連貫”是（）的技法風(fēng)格。

太極拳的基本樁功包括（）。

武術(shù)的韻來自武術(shù)套路的節(jié)奏變化，來自套路的規(guī)范化，給觀賞者一種美的感覺。

（）比武，是在搭起的木柱臺子上進行，上臺比武稱為“露臺爭交”。