單項選擇題健身性健美操的練習(xí)時間可長可短，在練習(xí)的要求上也可根據(jù)個體情況而變化，嚴(yán)格遵守（）的原則，達(dá)到鍛煉身體的目的.
A.安全，有效
B.健康，愉快
C.安全，愉快
D.健康，安全
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1.單項選擇題健身性健美操的音樂節(jié)奏是每10秒（）拍。
A.16-20
B.18-22
C.20-24
D.22-26
2.單項選擇題大學(xué)生健身健美操共（）個8拍.
A.56
B.57
C.58
D.59
3.單項選擇題大學(xué)生健身健美操共用時（）.
A.3min25s
B.3min35s
C.3min45s
D.3min55s
4.單項選擇題大學(xué)生健身健美操要求運動時達(dá)到的平均心率是（）次/min.
A.134
B.144
C.154
D.164
5.單項選擇題大學(xué)生健身健美操第十一節(jié)是跳躍運動，共（）個9拍.
A.二
B.四
C.六
D.八