健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

（）是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對(duì)，小拳眼朝前。

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

原地測(cè)向松開單向開關(guān)時(shí)，接收任一電臺(tái)都會(huì)有（）個(gè)響音面。

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國(guó)球。

持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）