（1）擇優(yōu)原則； （2）攻守均衡原則； （3）相鄰默契原則； （4）輪次針對原則； （5）優(yōu)勢領(lǐng)先原則。
（1）加強發(fā)球的性能； （2）控制發(fā)球的落點； （3）改變發(fā)球的方法； （4）改變發(fā)球的攻擊性和準(zhǔn)確性。
最新試題
三人接發(fā)球陣形及變化分別是（）。
個人選擇發(fā)球的方式應(yīng)該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。
扣球手臂的人球關(guān)系是擊球手前上方的最高點。
首輪輪轉(zhuǎn)之后，應(yīng)由站在二號位的隊友去發(fā)球。
單手的球感練習(xí)鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。
二傳跑動的方向有5個。
站姿發(fā)球的擊球手型部位是掌根。
傳球擊球點過低不會破壞傳球的手型。
排球擊球犯規(guī)有（）。
在單手的球感練習(xí)中，球越高越好。