單項(xiàng)選擇題瑜伽的呼吸法主要功效（）
A.給大腦和身體提供充分的氧氣
B.增強(qiáng)人體的免疫力
C.提供免疫力，改善消化系統(tǒng)功能
D.瑜伽練習(xí)是智育與體育相結(jié)合的一項(xiàng)運(yùn)動
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心中的達(dá)摩指的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
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橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在做前屈動作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題