田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。

田徑跨欄跑時(shí)，起跨腿蹬離地面后，小腿應(yīng)（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，握槍的方法是（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，預(yù)擺的目的是（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，最后用力的工作距離應(yīng)（）。

田徑中長(zhǎng)跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，標(biāo)槍出手后，運(yùn)動(dòng)員（）。

田徑短跑的加速跑階段，身體重心的移動(dòng)方向是（）。

田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員投擲結(jié)束后，應(yīng)從（）退出投擲圈。

田徑投擲項(xiàng)目中，影響出手角度的因素有（）。