單項選擇題持續(xù)訓練法是指（）的訓練方法。

A.負荷時間較長；
B.負荷強度較大；
C.負荷時間較短；
D.有間歇時間。


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1.單項選擇題間歇訓練法是指對多次練習時的（）作出嚴格規(guī)定，反復進行練習的訓練方法。

A.練習次數(shù)；
B.練習方式；
C.間歇方式；
D.間歇時間。

2.單項選擇題賽前訓練周技術訓練的基本特點是（）。

A.增加分解練習
B.增加完整練習
C.減少完整練習
D.同時增加完整和分解練習

3.單項選擇題勻速持續(xù)訓練方法是一種典型的發(fā)展（）供能能力為目的的訓練方法。

A、糖酵解代謝系統(tǒng)；
B、磷酸鹽系統(tǒng)；
C、有氧代謝系統(tǒng)；
D、糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合。

4.單項選擇題（）是訓練過程的特性之一。

A、及時性和可靠性；
B、有效性和客觀性；
C、連續(xù)性和階段性；
D、階段性和變化性。

5.單項選擇題動作連貫流暢、和諧有彈性反映了練習的（）。

A、動作節(jié)奏；
B、動作的精確性；
C、運動學特征；
D、動力學特征。