CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是放手，改變（），學習舍棄一些東西，通過降低不合理期望值，學習簡樸的生活。

具有（）心理的人，往往先在主觀上設定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據。

心理異常與正常的評判依據中，（）標準認為出現心理疾病的癥狀為心理不健康，否則為心理健康。

（）將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。

（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注，減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。

外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關系、家庭、金錢以及體能狀況等。

神經癥性的恐懼癥則需要個體引起相當的重視，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。

（）包括是否有心理疾病，是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。

“變化中存在機遇：計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段，但是在工作中缺乏機動性與靈活性，卻會讓你缺乏創(chuàng)新，失去機遇?！笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。

（）旨在早期發(fā)現、早期診斷、早期治療。