單項選擇題運動員快速減體重方法要科學(xué)，下列對快速減體重時要注意的幾個問題描述錯誤的是（）。
A、減體重要循序漸進，適宜的減體重是每周1kg。
B、及時補充水分的同時也要根據(jù)運動量與氣候控制飲水量，一日飲水量應(yīng)控制在2000ml以下。
C、此期間的飲食要保持高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，并供給必需的無機鹽。
D、不能采用只供給一種單純食品的方法。例如，只吃水果不吃飯，這樣會使機體受到損害。
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1.單項選擇題膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性損傷出現(xiàn)傷部劇痛腫脹、大面積淤斑，跛行，有關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，功能明顯障礙，傷部可觸及韌帶斷裂的凹陷。膝關(guān)節(jié)側(cè)板試驗陽性，有明顯的松動感受和異常活動。應(yīng)考慮為（）。
A、輕度損傷
B、部分?jǐn)嗔?br />
C、完全斷裂
D、半月板損傷
2.單項選擇題采用瑞典生理學(xué)家岡奈樂·伯格的主觀感覺等級表來判斷人體的疲勞程度，當(dāng)人體主觀感覺為累時，此時心率應(yīng)為（）
A、120～130次/分鐘
B、140～150次/分鐘
C、160～170次/分鐘
D、180～200次/分鐘
3.單項選擇題早鍛煉的運動負(fù)荷不宜過大，時間不宜過長，適宜時間為（）。
A、20—30分鐘
B、30—40分鐘
C、40—50分鐘
D、1小時左右
4.單項選擇題急性閉合性軟組織損傷的早期不能適用的治療方法是（）
A、冷敷
B、針刺
C、外敷新傷藥
D、拔罐
5.單項選擇題某同學(xué)有輕度扁平足，但功能檢查良好，平時經(jīng)常參加體育鍛煉，有一定的鍛煉基礎(chǔ)，因此體育課健康分組時要將其安排在（）
A、基本組
B、準(zhǔn)備組
C、醫(yī)療體育組
D、準(zhǔn)備組或醫(yī)療體育組
最新試題
簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。
題型：問答題
以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
題型：多項選擇題
大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
題型：單項選擇題
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）
題型：單項選擇題
運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。
題型：判斷題
簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
題型：問答題
下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
題型：多項選擇題
下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）
題型：單項選擇題
運動保健學(xué)
題型：名詞解釋
下列有關(guān)運動飲料的特點中表述不正確的是（）
題型：單項選擇題