問答題

【簡答題】根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的解剖特點(diǎn),在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求?

答案: 體育活動的內(nèi)容與形式生動活潑,多樣化,可穿插一些游戲和小型比賽等。在活動中要有適當(dāng)?shù)拈g歇。由于少年兒童第二信號系統(tǒng)功能發(fā)...
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【簡答題】簡述速度性運(yùn)動的營養(yǎng)特點(diǎn)?

答案: 速度型運(yùn)動的代謝特點(diǎn)是能量代謝率高,活動中高度缺氧,能量來源主要由糖原無氧酵解供應(yīng),短時間大強(qiáng)度運(yùn)動形成的酸性代謝產(chǎn)物在...
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【簡答題】熱量過多對人體的危害?

答案: 攝入熱量過多,其多余部分在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。脂肪過多形成肥胖,肥胖增加機(jī)體負(fù)擔(dān),妨礙活動,對提高成績不利。過于肥胖者由于肺...
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