單項選擇題完成健美操練習(xí)后,應(yīng)做一些什么活動()
A.放松
B.劇烈
C.跑800M
D.跑100米
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1.單項選擇題跳健美操時要選擇大小合適、輕松柔軟且彈性較好、通透性強什么樣的鞋()
A.舞蹈
B.運動
C.高跟
D.休閑
2.單項選擇題在進行健美操鍛煉前應(yīng)將什么部位清潔干凈,保持皮膚的通透性()
A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿
3.單項選擇題健美操運動的代謝特點是熱能和各種營養(yǎng)物質(zhì)的消耗()。
A.小
B.一般
C.大
D.中
4.單項選擇題由于健美操運動時人體消耗能量較多,一般情況下食欲應(yīng)是()。
A.好的
B.下降
C.不穩(wěn)定
D.增加
5.單項選擇題健身健美操按什么可分為:頸部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等()
A.人體結(jié)構(gòu)和鍛煉部位
B.性別
C.目的
D.類別