單項(xiàng)選擇題中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()。

A.有氧代謝與無(wú)氧代謝能力
B.有氧代謝能力
C.無(wú)氧代謝能力
D.以上都不對(duì)


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1.單項(xiàng)選擇題跑的過(guò)程中,單腿的動(dòng)作順序是:()。

A.著地緩沖—后蹬—后擺—前擺;
B.后蹬—后擺—前擺—著地緩沖;
C.前擺—著地緩沖—后蹬—后擺
D.后擺—后蹬—前擺—著地緩沖

4.單項(xiàng)選擇題田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中絕對(duì)力量是指()

A.最大力量
B.快速力量
C.力量耐力
D.爆發(fā)力

5.單項(xiàng)選擇題成年女子100米欄欄架高度為多少米。()

A.0.76
B.0.84
C.0.94
D.1