單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中飲水宜少量多次,每隔20-30分鐘飲水()ml。

A、50-100
B、100-150
C、150-200
D、200-250


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃蔬菜、水果的理由主要是()。

A、增加維生素含量
B、有助于食物的消化吸收
C、提高堿儲(chǔ)備、有利于酸堿平衡
D、補(bǔ)充熱量

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿肌肉抽筋,應(yīng)立即()。

A、伸直膝關(guān)節(jié),用力跖屈踝關(guān)節(jié)
B、用力屈伸,按摩小腿肌肉
C、伸直膝關(guān)節(jié),用力背屈踝關(guān)節(jié)
D、用力屈伸踝,按摩小腿肌肉

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)左下腹痛時(shí)主要應(yīng)考慮()。

A、胃痙攣
B、宿便刺激
C、肝脾淤血
D、慢性闌尾炎

5.單項(xiàng)選擇題服用含鐵的貧血藥物時(shí)應(yīng)同時(shí)服用維生素C的理由是()。

A、增加病人營養(yǎng)
B、減少胃腸反應(yīng)
C、防止藥物毒性反應(yīng)
D、增加鐵的吸收