單項選擇題以減肥為主要鍛煉目的的練習,大肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.25~30
B.30~35
C.35~40
D.40~45
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1.單項選擇題以消除多余脂肪、增長肌肉彈性為鍛煉目的的練習,大肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30
2.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習,小肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22
3.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習,大肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12
4.單項選擇題通常,一條健身路徑由()種器材組合構成。
A.8~10
B.9~12
C.10~15
D.12~18
5.單項選擇題()年,全國第一條“全民健身路徑”在廣州市天河體育中心建成。
A.1994
B.1995
C.1996
D.1997
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