單項選擇題張某，男性，35歲，BMI：24.1，請問他的肥胖程度為（）

A.肥胖
B.超重
C.體重正常
D.體重過低


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1.單項選擇題老年人健康體質測試中測試老年人下肢力量的方法是（）。

A.椅式坐位體前屈測試
B.2分鐘踏步測試
C.30秒坐站測試
D.2.4米折返步行測試

2.單項選擇題女性產后恢復時期運動處方應重視（）訓練。

A.心肺耐力
B.核心穩(wěn)定性
C.盆底肌力量
D.呼吸肌力量

3.單項選擇題下列對有氧運動特點的表述不正確的是（）。

A.中等強度
B.持續(xù)時間長
C.周期性運動
D.全身大肌肉群參加

4.單項選擇題下列靶心率范圍屬于中等強度有氧運動的范圍是（）。

A.57%~63%HRmax
B.64%~76%HRmax
C.80%~90%HRmax
D.77%~95%HRmax

5.單項選擇題運動處方分類根據(jù)鍛煉目的分類分為（）運動處方。

A.心肺耐力
B.力量
C.柔韌性
D.以上都對