單項(xiàng)選擇題蹲是膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸動(dòng)作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的發(fā)展，提高跟腱的彈性和柔韌度，是（）很重要的基礎(chǔ)練習(xí)。
A.腿步力量
B.速度
C.柔韌
D.彈跳
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1.單項(xiàng)選擇題擦地是整個(gè)腿部訓(xùn)練中的基本動(dòng)作，它訓(xùn)練（）的力量，可以增強(qiáng)肌肉的能力，是由淺入深運(yùn)動(dòng)全身的有小動(dòng)作。
A.腿、腳背
B.腳背、腳腕
C.腿、腳腕
D.脊椎、腿
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽形體練習(xí)的呼吸是間于瑜伽姿勢與冥想聯(lián)系中，吸氣比呼氣更加強(qiáng)調(diào)，因?yàn)檎_的吸氣可以（）及加速消除體內(nèi)的毒素。
A.清潔肺部
B.舒經(jīng)活血
C.身心放松
D.強(qiáng)身健體
3.單項(xiàng)選擇題形體基本素質(zhì)練習(xí)是形體訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，通過大量的練習(xí)，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位進(jìn)行訓(xùn)練，以提高人體的（）和柔韌能力。
A.平衡能力
B.反應(yīng)能力
C.思維能力
D.支撐能力
4.單項(xiàng)選擇題行為美與姿態(tài)既有聯(lián)系，又有區(qū)別。行為美既包括一個(gè)人的（）的美，更側(cè)重于遇到的意義“善”相聯(lián)系。
A.舉止風(fēng)度
B.內(nèi)涵
C.待人接物
D.工作與生活
5.單項(xiàng)選擇題人對形體美的追求是在（）得以極大改善的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的一種審美需要
A.生活水平
B.生存條件
C.精神生活
D.物質(zhì)生活
最新試題
下列哪組動(dòng)律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動(dòng)律。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列動(dòng)作中（）的基本動(dòng)作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列云手系列動(dòng)作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
古典舞動(dòng)作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動(dòng)作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
強(qiáng)調(diào)身體在運(yùn)動(dòng)過程中的造型美，并要與上身動(dòng)律相配合的步伐動(dòng)作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動(dòng)的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個(gè)動(dòng)作是“前進(jìn)或后退鎖步”。
題型：判斷題
盤腕是由手臂帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個(gè)（）的平圓旋轉(zhuǎn)。
題型：單項(xiàng)選擇題
在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。
題型：單項(xiàng)選擇題