武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點(diǎn)，邏輯性強(qiáng)，語言生動，富有啟發(fā)性。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

散打比賽中，一名運(yùn)動員一天最多安排兩場比賽。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機(jī)變化，抓住對方的弱點(diǎn)（）、較技。