進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

當(dāng)場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。