核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風盛行。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

勾拳常用來攻擊對方的（）。