小天鵝這個動作主要有什么好處？（）

普拉提概述中以下不正確的是（）

骨盆卷動練習(xí)脊柱，以下說法正確的是（）

分腿搖擺是哪個動作的徒手變化？（）

脊柱伸展動作中，對于腰部過于酸脹的可能原因說法錯誤的是（）

以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標點是（）

“側(cè)臥翻書”動作時腰疼可能因為什么？（）

側(cè)臥單腿上抬，下列說法正確的是（）

小天鵝動作中主要加強哪些肌肉？（）

耳垂在肩峰的前側(cè)屬于哪種體態(tài)？（）