百次呼吸的注意事項是什么？（）

“貓式”動作的好處，下面說法正確的是（）

小天鵝動作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）

拉伸過程中不建議（）

哪一項不屬于“滾動如球”動作的好處？（）

骨盆卷動練習(xí)脊柱，以下說法正確的是（）

腰方肌拉伸方法中正確的是（）

在做單腿伸展時，下面注意事項正確的是（）

以下什么情況的人不建議練骨盆卷動？（）

以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點是（）