多項選擇題骨骼系統(tǒng)的作用()。
A、穩(wěn)定關節(jié)
B、支撐保護整個身體
C、為身體運動提供杠桿
D、貯存鈣質(zhì)
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1.多項選擇題普拉提的訓練原則()。
A、呼吸、專注
B、控制、核心
C、精確、流暢
D、細致、內(nèi)省
2.多項選擇題普拉提針對的人群()。
A、慢性病患者、60歲以上老人
B、辦公室一族、醫(yī)學康復
C、瘦身塑形、舞蹈專業(yè)人士
D、產(chǎn)后恢復、職業(yè)運動員
3.多項選擇題按照課程參與的人數(shù),可以分為()。
A、小班課程
B、初級課程
C、私人課程
D、團體課程
4.多項選擇題按照普拉提的訓練形式,可以分為()。
A、輔助課程
B、器械系統(tǒng)課程
C、初級課程
D、墊上課程
5.多項選擇題普拉提與瑜伽的共同之處()。
A、都來源于東方
B、都強調(diào)呼吸配合
C、都是身心類健身課程
D、部分動作來源于瑜伽